Yogakurs

Yogakurs in der Bauernscheune

Der Yogakurs  in der Bauernscheune Reddelich findet jeden Dienstag
von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr statt. Ein Kurs sind acht Einheiten von etwa 90 Minuten.

Um mit Yoga zu starten benötigen Sie keine Vorkenntnisse. Sie werden genau dort abgeholt, wo Sie mit Ihren körperlichen Fähigkeiten stehen. Yoga ist für jedes Alter und Geschlecht geeignet.

Regen Sie Ihren Stoffwechsel an, erhöhen Sie Ihre Sauerstoffaufnahme, hellen Sie Ihre Gemütsstimmung auf, finden Sie Gelassenheit und innere Ruhe, erhöhen Sie Ihr Konzentrationsvermögen und finden Sie zu einem erholsamen und tiefen Schlaf.

Frau Andrea Rockstroh, langjährig ausgebildete und erfahrene Yogalehrerin betreut die derzeit 10 köpfige Gruppe.

Nach einer Sommerpause geht es im September weiter, voraussichtlich am Dienstag  mit 2 Kursen.

Frau Rockstroh freut sich auf Ihre Anmeldung unter der Handynummer 0171 8686222.